Balance Body(バランスボディ) | KoBEYoGA

完全オーダーメイドパーソナルトレーニング

【動画&写真・パーソナルッション受講中の様子】S君(14歳)パパ(61歳)カワサキプロライダー北原岳哲さん(24歳)

S君(14歳)パパ(61歳)カワサキプロライダー北原岳哲さん(24歳)たちのパーソナルセッションの様子です。

現在受講開始から2ヶ月半が経過しており、全員大激変中です。中でも最大の成果は、「柔らかさ」と「強さ」のバランスが身体・心ともに高度な次元で取れてきている点です。身体のバランスが整うと必然的に心も整ってくるのです。

バランスが整わない限りは元が崩れてる訳ですから、そういう状態ではいかなるトレーニングを行ってもそれらはほぼ無意味です。そのために何がなんでもまずはバランスを整えないと始まらないのです。これは一般の方たちにも絶対必要事項として当てはまりますし、特にスポーツ競技のプロ選手やこれからプロに上がっていく人たちであれば、こういったことは絶対的最優先事項です。

メソッドは、リフォーマーという驚異的な能力を持った自重力ピラティスマシンをベースに使い、そこに各自の進化に応じて、ヨガ・筋力トレーニング・ピラティスなどを適切に組み込んでいくオリジナルメソッドを適用しています。

何か一つだけの動き(例えばヨガだけとか筋トレだけとか)に固執したプログラムでは応用範囲が狭く、身体の隅々までを完璧に整え鍛える適切なトレーニングとはならないことが多々あります。そのため我々講師陣はあらゆるトレーニングを解剖学的に、運動生理学的に、正しく捉え、まずは自分の身体で試し感じて、素晴らしい動きは必ず体得してということを繰り返して、それを指導という実践の場に応用しています。その時々、皆さまの状態に確実に合わせながらプログラムを深化させていくスタイル、これこそが我々の最大の特徴です。

KoBEYoGAバランスボディのプログラムは、一般女性男性、身体を本当の意味において柔らかくしたい人、肉体と精神を同時にバランスよく鍛えたい方、ゴルフ愛好家、スポーツ愛好家、サッカー・バイク・テニス・バレー・バスケ・野球などあらゆる競技選手とプロ選手、バイオリニスト、ピアニスト、モデル、女優男優、自分の身体を根底的に楽しみながらチェンジさせたい方、他のパーソナルトレーニングでは結果が出なかった人、etc、あらゆる方に適用が可能です。

気になる方、お気軽に体験からどうぞ♬